导语:入秋之后,有钱没钱多做这道菜,酸甜开胃很下饭,古早味都爱吃。
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天气渐渐凉了,这时候大家的胃口也开始慢慢恢复,不过因为经过一个夏天多少对大家的脾胃都会受一些影响,所以此刻最需要的是给家人补充营养,做一道开胃下饭菜,今天我推荐的这道菜就特别适合这个季节吃,每次我做好端上桌,全家人都说一致的好评,都夸我这个酱汁比例非常到位,尤其是孩子胃口有了,米饭吃得比平日都多,对于在生长发育期间的孩子,大口吃饭就是让自己长得壮实的保证了。
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这道菜老福州人都会做,在我记忆中每次家里过节必做的菜,也是传统闽菜中不可少的,外地朋友到福州来游玩,问我推荐的美食之一一定是有这道菜,它就是“醉排骨”。口味酸甜适中,几乎人人都爱吃,今天我就分享下古早味的做法,也是我们老福州人乃至年轻一代福州人都无法抗拒的美食,酱汁比例确实是关键,赶紧学起来吧。
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【福州传统醉排骨】
准备软排1斤左右,土豆一粒。辅料有地瓜粉,蛋黄;另外酱汁用到了味达美柔 香米醋,味达美酱油,少许的香油和胡椒粉。
做这道菜材料选择很重要,最后是选择软排,这个部位虽然比脊骨贵一些,但是口感好,适合做这道菜,在我看来无论有钱没钱,如果要做出成功的美食,材料一定要选择到位。
还有就是排骨切小块后不要马上腌制,按照我的做法一步步操作下来,肉没有腥味而且很入味口感又香酥软嫩。窍门就是排骨用盐、面粉和少许的水混合搅拌腌制5分钟,然后再清洗干净。
接下来就是真正腌制了,用到一粒蛋黄、酱油8克,盐巴2克,米醋5克,地瓜粉适量,还有少许的油,抓匀腌制15分钟。地瓜粉的稀稠程度可以参考我的图片。土豆去皮也切小块并且要清洗去掉多余的淀粉。
还有就是料汁的配比了:用到了酱油10克,盐巴2克,糖25克,蒜瓣2-3个,米醋28克,香油和胡椒粉各少许,另外再加入15克的水搅拌好备用。
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接下来的步骤就是开始炸排骨,油要多一些,锅烧热倒入油,6成热油温放入排骨炸,中间要搅拌避免粘在一起,然后捞出来,接着让油温继续升到7成热,再次放入排骨炸1分钟左右捞出来。
把油里面的油渣沥出来,将土豆放入,炸熟捞出来。
接着利用锅里面,留少许的底油,把酱汁倒入,大火同时把炸好的排骨和土豆放入,快速翻拌均匀,让排骨都裹上酱汁就马上出锅,撒上香葱末点缀就可以了。
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一盘酸甜可口的开胃营养下饭菜就做好的,你一定要试试做保证吃过一次就上瘾,实在太好吃了。
小贴士:蒜要剁成蓉,然后先加入糖拌匀,让糖和蒜味道能融合在一起,这样做好的排骨酱汁口感会温和一些,蒜味不会太冲了。
排骨清洗用面粉和盐可以很好的去腥,腌制时候加入少许的米醋可以让炸好的排骨口感香酥。
还有糖醋比例差不多是1:1,味道刚好。传统老福州菜,醉排骨料汁比例是关键,今天都告诉你,记住了吗?
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排骨不仅能够健脾养胃,还可以美容护肤,促进骨骼生长,入秋后大家不妨经常地吃一些排骨,来为自己的健康提供帮助。
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