网红剧《延禧攻略》持续热播中，其中谈及乾隆吃了冰葡萄，又喝了热茶水后腹泻，剧中的叶太医是这么说的：“这宫里人人爱饮茶，这葡萄本来就是通便顺肠的，再服用大量茶水，这两相一冲那是要腹泻的！”
冰葡萄+茶=腹泻不止？
冰葡萄和茶水都会刺激胃肠道
葡萄生长在高温、高湿的环境，从性味上来说，性平，味甘酸，补气血益肝肾，生津液强筋骨，非寒凉性食物，品种，偏红、偏紫的葡萄性温，偏青的葡萄性平。而冰的、冷的葡萄，吃了以后会刺激胃肠道蠕动加快。其次，茶水一般性凉，味苦，苦泻一般会致肠蠕动的加快，茶水里含有茶碱等刺激性物质，对胃肠道也会有一定刺激。简言之，吃冷的葡萄和饮用茶水都会刺激胃肠道，加快胃肠道的蠕动，水分来不及在胃肠道内吸收进而从粪便中排出，形成腹泻。
至于葡萄有通便作用的说法，不是很确切。主要还是冰的葡萄刺激了胃肠道的蠕动。同时，也要考虑在运输、存储过程中是否有细菌的感染，保存是否恰当等，电视剧里的情节不是很明确，若未清洗干净或未充分清洗后食用，可能会引起细菌的感染，加之又是冷的、刺激的，容易引起腹泻。同时，从中医体质学说角度，偏寒凉体质的人，食用冰冷食物更容易造成腹泻。
腹泻大多是被你吃出来的
近日奚主任门诊上就遇到一个女病人，出现腹痛、腹泻等情况，有粘液、水样便。门诊问诊最近吃海鲜比较多，且休息不好，使得免疫力下降，查粪便隐血阳性，肠镜检查显示肠道炎症比较严重，主要集中在直肠和乙状结肠，呈点状或者小片状的广泛糜烂，无息肉、溃疡等情况，排出其他病变后诊断为急性肠炎。在服用一个星期的抗感染止泻的药物，复诊时基本康复，粪便常规检查正常。
专家提醒：1、啤酒+海鲜/烧烤等，饮酒会促进胃肠道蠕动，破坏肠道内微生态的环境，海鲜、烧烤等本身就容易滋生细菌、清洁不净，比较容易造成腹泻、大便次数增多；2、粗纤维食物（南瓜、山芋、木耳、海带等）或是粗纤维水果（香蕉、火龙果，猕猴桃等），不容易消化吸收，多食容易引起排便次数增多，严重的引起拉肚子；3、暴饮暴食或油腻性食物，油脂比较高，或加重胃肠道负担；4、有些食物不要混在一起吃，比如上面提到的喝啤酒吃海鲜。还有螃蟹和柿子，两者均属于性寒凉食物，对胃肠道不好，有些螃蟹加工的不好、未蒸透等，容易引起细菌感染，容易造成腹泻；5、不干净、容易变质的食物，会造成渗出性腹泻，有大量的水样便、炎症、腹痛等。
腹泻不同症状有不同处理方法
相关文章：
苹果id停用了怎么激活（三招解决Apple ID停用问题）02-22
虾仁玉米胡萝卜怎么做好吃（十只虾，一搓儿玉米，教你独门补钙小零食）02-21
鸡杂面怎么做好吃（重庆小面酸辣鸡杂面臊子的做法与配方）02-21
娃娃菜怎么炒好吃又简单的方法（娃娃菜这样炒口感清脆爽口酸辣下饭）02-21
电脑显示器黑屏或显示无信号的原因02-20